Authentic Sleep Adhkar

Children

9 February 2026
Blog

مقدمة

النوم ليس مجرد راحة للجسد، بل هو عبادة تُختم بها يومك على طاعة وتوحيد وطمأنينة. وقد علّمنا النبي ﷺ أذكارًا صحيحة تُقال قبل النوم تحفظ المسلم بإذن الله، تغفر الذنوب، وتزيد القلب سكينةً ورضا.وفي هذا المقال نقدم لك أذكار النوم الصحيحة باللغة العربية والإنجليزية بطريقة سهلة للحفظ والتطبيق

(Introduction)

Sleep in Islam is more than physical rest—it is a moment of trust in Allah and a chance to end the day in remembrance and sincerity. The Prophet Muhammad ﷺ taught authentic supplications and simple Sunnahs to practice before sleeping, offering protection, peace of heart, and spiritual reward.

This article presents the authentic sleep adhkar from the Qur’an and Sunnah in clear Arabic and English, organized in an easy and practical way. Whether you are new to learning adhkar or looking to strengthen your nightly routine, these supplications will help you sleep with tranquility, mindfulness, and a deeper connection to Allah.

آية الكرسي

اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ... (البقرة: 255)

.الفضل : من قرأها عند النوم لا يزال عليه من الله حافظ ولا يقربه شيطان حتى يصبح

(Ayat Al-Kursi)

Allah! There is no deity worthy of worship except Him, the Ever-Living, the Sustainer of all existence… (Al-Baqarah 2:255)

(Virtue):
Whoever recites it before sleeping will have a guardian from Allah and no devil will come near him until morning.

قراءة المعوّذات ثلاث مرات

السور:

سورة الإخلاص

سورة الفلق

سورة الناس

طريقة السنة:
.تقرأها ثلاث مرات ثم تنفث في يديك وتمسح بهما جسدك قدر الاستطاعة

(Al-Mu‘awwidhat x3)

English (Summary):

Recite Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, and An-Nas three times, blow lightly into your hands, and wipe over your body as much as you can.

التسبيح قبل النوم

:العربية

سُبْحَانَ اللهِ 33

الْحَمْدُ للهِ 33

اللهُ أَكْبَرُ 34

الفضل:
. خير لك من خادم

(Tasbih Before Sleep)

English:

SubḥānAllāh (Glory be to Allah) 33 times

Alḥamdulillāh (Praise be to Allah) 33 times

Allāhu Akbar (Allah is the Greatest) 34 times

Virtue
Better for you than having a servant.

دعاء النوم المشهور

:العربية

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا

(The Famous Sleep Du‘a)

English:
In Your Name, O Allah, I die and I live.

دعاء الاستسلام لله قبل النوم

العربية:
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ

(Submitting to Allah)

English:
O Allah, I submit myself to You, entrust my affairs to You, turn my face to You, and rely upon You—out of hope in You and fear of You. There is no refuge and no escape from You except to You. I believe in Your Book which You revealed and in Your Prophet whom You sent.

ملاحظة مهمة: هذا الدعاء من أعظم أذكار النوم، ويُستحب أن يكون آخر ما تقول قبل النوم.

This is one of the greatest sleep supplications and should be the last thing you say before sleeping.

دعاء الاستيقاظ (بعد النوم مباشرة)

العربية:
الْحَمْدُ للهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

(Morning Wake-Up Du‘a)

English:
Praise be to Allah who gave us life after causing us to die, and to Him is the resurrection.

سنن جميلة قبل النوم (Simple Sunnahs Before Sleeping)

هذه أعمال صغيرة لكنها عظيمة الأثر:

الوضوء قبل النوم (Make wudu before sleeping)

النوم على الشق الأيمن (Sleep on your right side)

نفض الفراش ثلاثًا (Shake out the bed three times)

النية الصالحة: أن تنام لتتقوى على العبادة (Have a good intention)

(Quick Checklist)

✅ Ayat Al-Kursi
✅ Al-Ikhlas + Al-Falaq + An-Nas (x3)
✅ SubhanAllah 33 / Alhamdulillah 33 / Allahu Akbar 34
✅ Bismika Allahumma amootu wa ahya
✅ Allahumma aslamtu nafsi ilayk… (long du‘a)

نصيحة عملية للمداومة

ابدأ بالتدرّج

ليلة 1–3: آية الكرسي + المعوذات
ليلة 4–7: أضف التسبيح
ثم بعد أسبوع: أضف الدعاء الطويل

Practical Tip

Start small and build consistency:
Days 1–3: Ayat Al-Kursi + Mu‘awwidhat
Days 4–7: Add Tasbih
After a week: Add the long du‘a

خاتمة

(Conclusion)

أذكار النوم ليست كلمات تُقال فقط، بل هي حصن يومي يغلق يومك على التوحيد ويملأ قلبك بالأمان. اجعلها عادة ثابتة، وسترى أثرها على راحة قلبك وجودة نومك وقربك من الله عز وجل

Sleep adhkar are not just words—they are a daily shield that ends your day with faith and fills your heart with peace. Make them a habit, and you will feel their impact on your sleep, your heart, and your connection with Allah.

📌 (FAQ) أسئلة شائعة قصيرة

هل يجب قول كل الأذكار؟
لا، لكن الأفضل الجمع بينها قدر الاستطاعة.

Do I have to recite all of them?
Not necessarily, but it is best to combine as many as you can.

Blog : Authentic Sleep Adhkar
9 February 2026 - Blog

19 January 2026

The Six Pillars of Faith (Arkān al-Īmān)

Learn the Six Pillars of Faith (Īmān) through a clear, professional educational poster designed for beginners, reverts, and...

👉 ISLAMIC STUDIES

“Take your first step with Diwan-Arabiya! Send us your questions or feedback and join hundreds of Muslim families learning with us.”

Enroll NowEnroll Now